血管血流を鍛えて血管から美しく
パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオHearts227
大阪府 梅田・北新地
ミドルエイジ(40代〜70代)になると、代謝が落ちて筋力が低下し、体型維持や健康維持が難しくなります。そんなミドルエイジ女性におすすめなのが、加圧トレーニングと丹田コンディショニング(波動整体、エネルギー療法)です。
加圧トレーニングは、血管を鍛えて血流が良くなり、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができます。丹田コンディショニングは、筋肉や骨格、内臓を正しい位置に整え、体軸、体幹を強くすることで、姿勢改善や腰痛の予防、心身のバランス、自律神経の乱れを改善する施術です
加圧トレーニングと丹田コンディショニングを組み合わせた、ミドルエイジ女性のためのプログラムを提供しています。お客様の体調や体力に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案します。
身体のバランスを 良くすることによって、「疲れにくい身体」 「動き やすい身体」を作り、理想のボディラインに変化し ていきます。
更新日：2024.03.07
- ジム
白黒のシックな空間になっております、落ち着いてトレーニングコンデショニングが可能です。
ミドルエイジ(40代〜70代)になると、代謝が落ちて筋力が低下し、体型維持や健康維持が難しくなります。そんなミドルエイジ女性におすすめなのが、加圧トレーニングと丹田コンディショニング(波動整体、エネルギー療法)です。
加圧トレーニングは、血管を鍛えて血流が良くなり、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができます。丹田コンディショニングは、筋肉や骨格、内臓を正しい位置に整え、体軸、体幹を強くすることで、姿勢改善や腰痛の予防、心身のバランス、自律神経の乱れを改善する施術です
加圧トレーニングと丹田コンディショニングを組み合わせた、ミドルエイジ女性のためのプログラムを提供しています。お客様の体調や体力に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案します。
身体のバランスを 良くすることによって、「疲れにくい身体」 「動き やすい身体」を作り、理想のボディラインに変化し ていきます。
加圧トレーニングは、血管を鍛えて血流が良くなり、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができます。丹田コンディショニングは、筋肉や骨格、内臓を正しい位置に整え、体軸、体幹を強くすることで、姿勢改善や腰痛の予防、心身のバランス、自律神経の乱れを改善する施術です
加圧トレーニングと丹田コンディショニングを組み合わせた、ミドルエイジ女性のためのプログラムを提供しています。お客様の体調や体力に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案します。
身体のバランスを 良くすることによって、「疲れにくい身体」 「動き やすい身体」を作り、理想のボディラインに変化し ていきます。
パーソナル加圧トレーニング＆丹田コンデショニング
ミドルエイジ(40代〜70代)になると、代謝が落ちて筋力が低下し、体型維持や健康維持が難しくなります。そんなミドルエイジ女性におすすめなのが、加圧トレーニングと丹田コンディショニング(波動整体、エネルギー療法)です。
加圧トレーニングは、血管を鍛えて血流が良くなり、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができます。丹田コンディショニングは、筋肉や骨格、内臓を正しい位置に整え、体軸、体幹を強くすることで、姿勢改善や腰痛の予防、心身のバランス、自律神経の乱れを改善する施術です
加圧トレーニングと丹田コンディショニングを組み合わせた、ミドルエイジ女性のためのプログラムを提供しています。お客様の体調や体力に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案します。
身体のバランスを 良くすることによって、「疲れにくい身体」 「動き やすい身体」を作り、理想のボディラインに変化し ていきます。
加圧トレーニングは、血管を鍛えて血流が良くなり、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができます。丹田コンディショニングは、筋肉や骨格、内臓を正しい位置に整え、体軸、体幹を強くすることで、姿勢改善や腰痛の予防、心身のバランス、自律神経の乱れを改善する施術です
加圧トレーニングと丹田コンディショニングを組み合わせた、ミドルエイジ女性のためのプログラムを提供しています。お客様の体調や体力に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案します。
身体のバランスを 良くすることによって、「疲れにくい身体」 「動き やすい身体」を作り、理想のボディラインに変化し ていきます。
丹田コンデショニング
「丹田コンデショニング」とは、
私たちの身体にある「丹田」というエネルギーの源を整えることで、身体の能力が向上し、
体の重心が整い、物理的にも体軸が整い腹が据わる安定した体になることができるメソッドです。
丹田を活性化することで、神経回路が開かれ、脳機能が向上します。丹田コンデショニングを行うことで、体に軸が通り、筋肉に力みがなく、疲れにくい体を作ることができます。そして、自分自身の身体がパワースポットのような存在になります。このメソッドを取り入れることで、身体も心も健康的に改善され、より良い人生を送ることができます！✨
私たちの身体にある「丹田」というエネルギーの源を整えることで、身体の能力が向上し、
体の重心が整い、物理的にも体軸が整い腹が据わる安定した体になることができるメソッドです。
丹田を活性化することで、神経回路が開かれ、脳機能が向上します。丹田コンデショニングを行うことで、体に軸が通り、筋肉に力みがなく、疲れにくい体を作ることができます。そして、自分自身の身体がパワースポットのような存在になります。このメソッドを取り入れることで、身体も心も健康的に改善され、より良い人生を送ることができます！✨
丹田コンデショニング＆波動整体
「丹田コンデショニング」とは、
私たちの身体にある「丹田」というエネルギーの源を整えることで、身体の能力が向上し、
体の重心が整い、物理的にも体軸が整い腹が据わる安定した体になることができるメソッドです。
丹田を活性化することで、神経回路が開かれ、脳機能が向上します。丹田コンデショニングを行うことで、体に軸が通り、筋肉に力みがなく、疲れにくい体を作ることができます。そして、自分自身の身体がパワースポットのような存在になります。このメソッドを取り入れることで、身体も心も健康的に改善され、より良い人生を送ることができます！✨
私たちの身体にある「丹田」というエネルギーの源を整えることで、身体の能力が向上し、
体の重心が整い、物理的にも体軸が整い腹が据わる安定した体になることができるメソッドです。
丹田を活性化することで、神経回路が開かれ、脳機能が向上します。丹田コンデショニングを行うことで、体に軸が通り、筋肉に力みがなく、疲れにくい体を作ることができます。そして、自分自身の身体がパワースポットのような存在になります。このメソッドを取り入れることで、身体も心も健康的に改善され、より良い人生を送ることができます！✨
波動整体
『波動整体』とは
整体、ストレッチ、マッサージに＋波動エネルギーを高めて、自然治癒力を引出し、心身共に癒します。
整体、ストレッチ、マッサージに＋波動エネルギーを高めて、自然治癒力を引出し、心身共に癒します。
加圧トレーニング
加圧トレーニングのメカニズムは、ベルトで圧迫することで筋肉が低酸素状態になり、乳酸が多く蓄積されることです。
乳酸が溜まると、成長ホルモンが大量に分泌されると言われています。
成長ホルモンは、筋肉や骨を作ったり、脂肪の代謝を促したり、肌の若返りやアンチエイジングに効果的なホルモンです。
加圧トレーニングの特徴は、「低負荷」、「短時間」、「短期間」で効果が表れることです。
乳酸が溜まると、成長ホルモンが大量に分泌されると言われています。
成長ホルモンは、筋肉や骨を作ったり、脂肪の代謝を促したり、肌の若返りやアンチエイジングに効果的なホルモンです。
加圧トレーニングの特徴は、「低負荷」、「短時間」、「短期間」で効果が表れることです。
ボクササイズ
プロキャリア20年のボクサーがしっかり打ち方からお教えいたします。
筋膜リリース
筋膜リリースとは、筋肉を包んでいる膜（筋膜）の癒着や硬化をほぐして、筋肉の動きや柔軟性を改善することです。筋膜リリースの効果としては、痛みやこりの解消、姿勢の改善、運動パフォーマンスの向上、リフレッシュ効果などが期待できます
カウンセリングや食事指導も行っております
個人個人に寄り添う形を意識しています。
個人個人に寄り添う形を意識しています。
my fivestarポイント
清掃・衛生チャート
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テーブル・椅子
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キッチン・厨房
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トイレ・洗面
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窓・床・照明
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換気・空調
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席の間隔
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「清掃・衛生チャート」は、my fivestar独自の採点方法により、お店が採点を行ったものです。
利用者様が綺麗で清潔なお店を選ぶ参考となるように設けております。
取り扱っていない店舗様は、一律☆3とさせていただきます。
設備レポート
施術台 トレーニングベンチ 鏡 懸垂バー ダンベル 等
| トイレ | 男子トイレ：0 女子トイレ：0 男女兼用：1 |
|---|---|
| 衛生設備品 | 消毒液 | 空気清浄機 |
店舗情報
| 店名 | パーソナル加圧トレーニング＆丹田スタジオHearts227 |
|---|---|
| 予約・お問合せ | LINEから予約 |
| 住所 |
531-0072 大阪府 大阪市北区 豊崎5丁目7-11 アベニュー中津 403号室 |
| アクセス |
地下鉄御堂筋中津 徒歩1分 阪急大阪梅田 徒歩5分 阪急中津 徒歩5分 |
| 営業日 | 営業日・日曜、祝日 |
| 営業時間 |
平日10時〜22時 土曜日10時〜22時 完全予約制 |
| 禁煙喫煙 | 全席禁煙 |
| 子ども | 子ども可 |
| 席数 |
テーブル席：1 カウンター席：2 |
| 個室 | 個室あり |
| 出前 | 出前可 |
| 決済方法 | 現金 | QR決済 | クレジット |
| フリーwifi | 有り |
| 貸し出し用コンセント | 無し |
| 電話番号 | 070-8511-0227 |
| メールアドレス | kaatsu@hearts227.com |
| 自店サイトURL | https://hearts227.com/ |
| お店SNSアカウント |
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