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~お客さまに「十分な成果を感じていただけるジム」を~

スモールジム阿佐ヶ谷Regenerate
東京都 中野・高円寺

トレーナーが一人ひとりにきめ細かい指導を提供する「スモールジム」がコンセプトです。
1グループ最大4名のグループレッスンを実施するため、パーソナルトレーニングに匹敵するパーソナル指導を実現!!
それをパーソナルトレーニング1回分程度の「月会費」で提供します!
スモールジムは適正価格で、十分な成果を感じていただくことができる少人数制のスクールジムとなっています!

更新日:2024.05.28
  • ジム

白を基調とした清潔感あふれる空間

女性専用のトレーナー毎回指導付きのフィットネスジムで、安心してトレーニングできる空間になっています!
女性に嬉しいストレッチマシンが充実している点も嬉しいポイントです!

筋力アップサポートマシン

女性でも無理なく使えるダンベルやチューブを搭載した多機能エクササイズベンチで筋力アップをサポートいたします!

肩こり解消マシン

スマホやデスクワークで固まりがちな、胸肩回りの筋肉をほぐしていきます。
猫背や肩こり解消の他にも四五十肩の予防に繋がりますのでお勧めです!

食事から生活の姿勢まで 多面的なアドバイス

今までの知識・技術・経験を活かして、身体の仕組みに沿った安全で効率的な運動を長く続けて楽しく健康づくり・身体づくりに取り組んでもらいたいとの思いから、多面的なアドバイスをしています。
いつまでも元気で若々しい身体は良い姿勢からと考え、姿勢づくり・姿勢改善にも力を入れています!

my fivestarポイント

清掃・衛生チャート

  • テーブル・椅子

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  • キッチン・厨房

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  • トイレ・洗面

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  • 窓・床・照明

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  • 換気・空調

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  • 席の間隔

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「清掃・衛生チャート」は、my fivestar独自の採点方法により、お店が採点を行ったものです。
利用者様が綺麗で清潔なお店を選ぶ参考となるように設けております。
取り扱っていない店舗様は、一律☆3とさせていただきます。

設備レポート

トイレ 男子トイレ:0 女子トイレ:1 男女兼用:0
衛生設備品 自動検温器 | 消毒液 | 空気清浄機
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店舗情報

店名 スモールジム阿佐ヶ谷Regenerate
予約・お問合せ 03-6383-5586
住所 東京都杉並区阿佐谷南3丁目3−1 戸門ビル 地下101
アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
阿佐ヶ谷駅 徒歩7分
営業日 休日:日曜/および毎月29日~31日
営業時間 月曜日 10時00分~20時00分
火曜日 10時00分~20時00分
水曜日 10時00分~20時00分
木曜日 10時00分~20時00分
金曜日 10時00分~20時00分
土曜日 10時00分~20時00分
禁煙喫煙 全席禁煙
電話番号 03-6383-5586
予約サイト https://www.smallgym-asagaya.com/experience-reservation/
自店サイトURL https://www.smallgym-asagaya.com/facility/
お店SNSアカウント
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