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梅ヶ丘の楽しく続けられるセミパーソナルジム

セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 梅ヶ丘店
東京都 三軒茶屋・二子玉川

超精密体組成計で、データ分析+定期カウンセリングをし、効果的なメニューを決めていきます。
あとは45分間のセミパーソナルを楽しむだけ!
整える・鍛える・痩せるで、それぞれの目的に適切にコミット!

更新日:2024.11.24
  • ジム
  • ボディケア
  • 一人でふらっと
  • ご褒美
  • 癒し
  • ダイエット
  • 健康
  • プライベート空間
  • 店内

    落ち着いた店内でお過ごし下さい。

    ストレッチ、コンディショニング

    一人では難しいポーズなど、体の柔軟性を高めて正しい姿勢づくりや肩凝り腰痛改善など体質・機能改善へ導くトレーニングです。FLEXのレッスンはヨガ・ピラティスも取り入れたストレッチやコンディショニングに特化したメニューです。

    体感トレーニング

    ピラティスやヨガ、ファンクショナル・バランストレーニングを中心としたコアトレーニングです。体質・姿勢改善や日常生活の動き改善、運動パフォーマンス向上を求める方は、 BODY CORE のレッスンがおすすめです。

    脂肪燃焼トレーニング

    ボクササイズやダンササイズなど多用な動きを取り入れた有酸素運動・ファンクショナルトレーニング中心の心拍数を高める脂肪燃焼効果の高いプログラムです。脂肪燃焼効果に加え、ストレス発散・爽快感を求める際は、 BODY BURN、CIRCUIT のレッスンがおすすめです。

    筋力トレーニング

    や二の腕、下半身、背中など気になる部位の引締め・強化を目指した筋トレ・ファンクショナルトレーニングです。ダイエット・ボディメイクに加え筋力・体力向上効果を高めたい方は、 BODY SHAPEのレッスンがおすすめです。

    my fivestarポイント

    清掃・衛生チャート

    • テーブル・椅子

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    • キッチン・厨房

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    • トイレ・洗面

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    • 窓・床・照明

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    • 換気・空調

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    • 席の間隔

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    「清掃・衛生チャート」は、my fivestar独自の採点方法により、お店が採点を行ったものです。
    利用者様が綺麗で清潔なお店を選ぶ参考となるように設けております。
    取り扱っていない店舗様は、一律☆3とさせていただきます。

    設備レポート

    トイレ 男子トイレ:0 女子トイレ:0 男女兼用:1
    衛生設備品 消毒液
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    店舗情報

    店名 セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 梅ヶ丘店
    予約・お問合せ LINEから予約
    住所 東京都世田谷区梅ヶ丘1丁目15−11 U:Base 1号室101
    アクセス 小田急線 梅ヶ丘駅 徒歩3分
    営業日 不定休
    営業時間 8:00〜22:30
    禁煙喫煙 全席禁煙
    決済方法 クレジット
    自店サイトURL https://flatte.jp/location/umegaoka/